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初心者かけっこコース

¥10,000 税込

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年齢に合わせた運動神経UPのための運動とかけっこの基礎をお伝えするコースです！

☆こんな方におすすめ☆
・将来を見据えて今の時期に適切な運動・トレーニングをさせたい！
・速く走るために走り方の基礎を学ばせたい！コツが知りたい！
・スポーツや走るのは苦手だけど頑張ってほしい！
・運動会で活躍するところがみたい！

☆こんな効果が期待できます！☆
・速く走るためのフォームが身につく！
・走るのが好きになる！
・どんなことをすれば速く走れるのかがわかる！
・今この時期にどんな運動をすれば良いのかがわかる！

☆内容例☆
1、ウォーミングアップ
2、オーダーメイドトレーニング（年齢や発育発達によって効果的なトレーニングをご用意）
3、かけっこ基礎（かけっこで大事な要素をお伝えします！）
4、かけっこ実践（タイム計測、コーチとの競争など）
・発育発達段階に応じた効果的なトレーニングで運動神経UP！
・かけっこの基礎を学び、速く走るためにはどう走ればいいのかがわかる！
※お子様の年齢、得意不得意に合わせて内容を変更いたします。