年齢に合わせた運動神経UPのための運動とかけっこの基礎をお伝えするコースです！ ☆こんな方におすすめ☆ ・将来を見据えて今の時期に適切な運動・トレーニングをさせたい！ ・速く走るために走り方の基礎を学ばせたい！コツが知りたい！ ・スポーツや走るのは苦手だけど頑張ってほしい！ ・運動会で活躍するところがみたい！ ☆こんな効果が期待できます！☆ ・速く走るためのフォームが身につく！ ・走るのが好きになる！ ・どんなことをすれば速く走れるのかがわかる！ ・今この時期にどんな運動をすれば良いのかがわかる！ ☆内容例☆ 1、ウォーミングアップ 2、オーダーメイドトレーニング（年齢や発育発達によって効果的なトレーニングをご用意） 3、かけっこ基礎（かけっこで大事な要素をお伝えします！） 4、かけっこ実践（タイム計測、コーチとの競争など） ・発育発達段階に応じた効果的なトレーニングで運動神経UP！ ・かけっこの基礎を学び、速く走るためにはどう走ればいいのかがわかる！ ※お子様の年齢、得意不得意に合わせて内容を変更いたします。

オンラインでスプリント能力向上のサポートをします。 ・月1回のMTG ・練習メニューの提案 ・フォーム、トレーニングの添削

定期的なスプリントトレーニング60分/回